Mit der Body Cardio kann man sich ein umfassendes Bild der Gesundheit in nur einem Schritt machen: Body Cardio liefert äußerst genaue Messwerte zu Gewicht und BMI sowie zum prozentualen Körperfett- und Wasseranteil und der Muskel- und Knochenmasse. Darüber hinaus lässt sich durch Messen und Nachverfolgen der Herzfrequenz essenzielle Aspekte der Herz-Kreislauf-Gesundheit kontrollieren. Mit Tools wie dem Anzeigen von Trends und Ernährungs-Tracking kann man sich Ziele setzen – und diese erreichen. Ein gesundes Gewicht ist wichtig. Nicht minder relevant ist das Wissen darüber, was sich hinter der bloßen Zahl verbirgt. Die Abbildung der Körperzusammensetzung liefert dieses Wissen und hilft bei der fundierten Analyse der Anstrengungen. Dank der Trendanzeige braucht man sich nicht von einem „schlechten“ Tag beeindrucken zu lassen. Sie zeigt die vorherigen 8 Messungen an, damit sieht man das große Ganze und lässt sich nicht so leicht entmutigen. Jedes Wiegen erscheint automatisch in der Health Mate App, über Wlan- oder Bluetooth-Synchronisierung. Da sich so der Werdegang verfolgen lässt, kann man sehen, was funktioniert, die positiven Verhaltensweisen verstärken und sich auf das große Ganze konzentrieren.
